Mentoría para la claridad interior
Un espacio seguro para ser escuchado, reflexionar y encontrar claridad
Este programa de mentoría ofrece un espacio donde puedes hablar abiertamente, sentirte realmente escuchado y explorar nuevas perspectivas para afrontar tus relaciones, emociones, preguntas espirituales o las complejidades de la vida cotidiana.
El énfasis se centra en la transformación interior más que en el rendimiento, liberándote de patrones perjudiciales a la vez que cultivas la paciencia, la bondad y diferentes perspectivas sobre ti mismo y los demás.
No se trata de darte más información, sino de conectar contigo a través de una experiencia humana compartida, cultivando una mayor claridad, calma y orientación con autenticidad y cuidado.
Las personas acuden con diferentes necesidades: agobio emocional, sensación de estancamiento, ansiedad, fatiga por tomar decisiones, soledad, duelo, conflicto, curiosidad espiritual, transiciones vitales o simplemente la necesidad de hablar.
Sea lo que sea que traigas, lo superaremos juntos.
Mi orientación se basa en más de 21 años de estudio y práctica del budismo tibetano, y en más de una década de experiencia como monja budista occidental, maestra, mentora, capellana y líder de meditación.
Aquí hay un lugar para ti.
INCLUYE
Guía amable
Herramientas prácticas
Escucha profunda
Es
Con presencia
Sin juzgar
Sin apresurarnos por soluciones
Conciencia emocional y claridad mental
Apoyo para el crecimiento personal y espiritual
Aclaración de intenciones, aspiraciones y valores.
Sugerencias sencillas para meditar
Prácticas de atención plena, conexión con el presente y entrenamiento mental
Cultivar la autoconciencia, la compasión y la resiliencia.
Esto no es una asesoría formal, ni terapia, sino un servicio
de apoyo sincero para ayudarte a encontrar tus propias respuestas.
APOYA
Transiciones de vida
Sentimientos de estar perdido
Dirección y toma de decisiones
Mente ocupada o inquieta
Relaciones y límites
A los profesionales que apoyan a otros
Procesar experiencias difíciles
Orientación espiritual y de meditación
Agotamiento emocional y fatiga
Autocrítica y bondad interior
Desgaste: profesional, parental, social
Experiencias al final de la vida para uno mismo y para los demás.
LO QUE APORTO
Sólidos principios éticos
Habilidades de escucha y comunicación.
Experiencia acompañando a personas al final de la vida.
Una perspectiva arraigada en la psicología budista y occidental. Experiencia de vida multicultural y trayectoria profesional ejecutiva previa.
